การฟังธรรมเปรียบเสมือนการสร้างถ้ำให้แก่จิตใจ แต่บางท่านไม่สนใจฟังธรรม ถ้าท่านสร้างถ้ำไว้ในจิตใจอยู่ด้วยความสงบ ฟังไปก็เกิดความรู้ ความดี มีพลังและปัญญา แต่บางคนก็ไม่อยากฟัง มันใกล้ชิดกันเกินไป เหมือนสัปเหร่ออยู่ใกล้ผี ชีอยู่ใกล้พระ ใกล้เกลือกินด่าง
การฟังธรรมนั้นก็ยาก เพราะในทุกวันนี้ไม่ค่อยสนใจฟังธรรมชักเท่าไร  วันพระเราควรควรจะมาพบพระสักวันหนึ่ง เพราะจิตใจท่านจะประเสริฐในการพบพระ ในการปฏิบัติหน้าที่ของท่าน โดยเฉพาะในกรอบของสติสัมปชัญญะ ธรรมะที่พระพุทธเจ้าสอนคือ สติสัมปชัญญะ บางคนขาดสติมากต้องมาเข้าวัดฟังธรรมเสียบ้าง

การที่เรามาแสวงหาพระก็คือการที่เรามาเจริญพระกรรมฐานให้จิตใจได้อาบน้ำบ้าง เรามาอาบน้ำให้จิตใจสะอาด เหมือนไม่ให้ไฝฝ้ามาขึ้นใบหน้าแต่ประการใด ซึ่งการจะทำได้นั้นยากมากก็เพราะเราไม่สนใจ ไม่ใส่ใจ ย่อมเป็นสิ่งยากอยู่ แต่ถ้าเราปฏิบัติจนเคยชินแล้วมันก็ไม่ยากแต่อย่างใด

การชำระกายเราก็อาบน้ำกันวันละหลายเวลา ซักเสื้อผ้าสะอาดสวยไม่มีด่างดำ ทุกคนต้องการทั้งนั้น แต่ปัญหาอยู่ที่จิตใจนั้น เราไม่ได้ชำระ เราไม่ได้อาบน้ำให้มันเลย จิตใจมันก็อาจเป็นไฝฝ้าอยู่ในจิตใจเราบ้างตามสมควร

อานิสงส์การพิจารณาความตาย
“เราจะต้องตายแน่นอน” จะกลายเป็นจิตสำนึกที่ทรงพลังมหาศาล มีปาฏิหาริย์ในตัวมันเอง สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิมได้ หากจิตสำนึกดังกล่าวเกิดขึ้นแก่ใคร มันก็จะสามารถเข้าไปเปลี่ยนแปลงวิถีความคิดและการกระทำของบุคคลผู้นั้นในทางดีงามและสร้างสรรค์ได้อย่างน่าอัศจรรย์
จิตสำนึกอังทรงพลังว่า “เราต้องตายอย่างแน่นอน” คือ อานิสงส์ที่จะพึงเกิดแก่ตัวมนุษย์

อ่อนน้อมถ่อมตน คือ มนต์อันศักดิ์สิทธิ์ ความอ่อน ตรงข้ามกับ ความแข็ง มีคุณมีโทษแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อ่อนดีมีคุณ ได้แก่ อ่อนน้อม อ่อนโยน แต่ไม่ อ่อนแอ ส่วนแข็งไม่ดีมีโทษ ได้แก่ แข็งกร้าว แข็งกระด้าง ขาดเสน่ห์......
ความอ่อนน้อม คือ ความมีสัมมาคารวะ นอบน้อม อ่อนโยน
ความถ่อมตน คือ ความไม่เย่อหยิ่ง ยโส จองหองพองขน
ความอ่อนน้อมถ่อมตน จึงเป็นมนต์อันศักดิ์สิทธิ์ ที่สามารถสร้างความสัมฤทธิ์ให้เกิดขึ้นได้ทุกเวลา ดังเรื่องราวต่อไปนี่ที่ พันเอก ทองคำ ศรีโยธิน อดีตหัวหน้ากองอนุศาสนาจารย์ทหารบก ได้บันทึกว่า....